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文章类别： 兴趣技能

21Apr

从马甲线到蜜桃臀，足不出户打造S型身材

从马甲线到蜜桃臀，足不出户打造S型身材

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 798 次浏览

让你修炼出完美身材的同时，你的肌肉疲劳、肩颈劳损，也会在不知不觉中得到巨大的改善。 下载地址： https://pan.baidu.com/s/12eQlV2mo43jYiy4ZBhlIDQ 附件 (密码：x5e4)

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21Apr

果木浪子吉他视频教程（70课时完结）

果木浪子吉他视频教程（70课时完结）

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 1911 次浏览

吉他入门初级教程配套版本，pdf 吉他入门标准教程第70课你快乐所以我快乐.mp4 吉他入门标准教程第69课.mp4 吉他入门标准教程第68课RZ弹唱教学.mp4 吉他入门标准教程第67课白桦林弹唱教学.mp4 吉他入门标准教程第66课当爱在靠近弹唱教学.mp……

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21Apr

成为HR专家的100门必修课（价值3600）

成为HR专家的100门必修课（价值3600）

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 671 次浏览

适用人群人力资源从业人员 课程概述 t同学们，专家课已经为大家更新到100门了哦，本次更新有19门新课。 想要系统学习人力资源实战课程和工具，就到HRBar人力资源学院网络课堂来！ 7年潜心研发，75门经典实操课程，历经12000人次学员实战教学……

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21Apr

用普通手机拍出专业级照片8节课程

用普通手机拍出专业级照片8节课程

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 491 次浏览

前期基础课 第一课: [认识手机摄影]用手机， 学习摄影 第二课: [手机摄影前期]前期没拍好 换谁也没招 后期修图课 第三课: [Snapseed基础入i J] 第四课: [Snapseed进阶提高) 第五课: [Vsco Cam功能讲解] 户外实践课 第六课: [如何拍摄自然风……

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21Apr

【十点课堂】知识管理训练营 颠覆你的学习观，21天打造终生受用的知识管理系统

【十点课堂】知识管理训练营 颠覆你的学习观，21天打造终生受用的知识管理系统

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 895 次浏览

32 知识管理训练营 颠覆你的学习观，21天打造终生受用的知识管理系统（完结） 只是分享资源，里面的公众号等勿信 └─Day00 ├─发刊词 _ 在碎片化时代系统学习，在浅尝辄止的时代深度学习.mp3 12.1 MB ├─发刊词 _ 在碎片化时代系统学习，在浅尝辄止的……

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21Apr

2020年打造潮流男女穿衣搭配教学教程

2020年打造潮流男女穿衣搭配教学教程

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 859 次浏览

很多人都没对象，根本不是因为你长得丑，而是你的衣品不好 男生再穷，也得衣品干净阳光才行，看完这套教学带你逆袭男神 潮流搭配教学 下载地址： https://pan.baidu.com/s/1YW6CFzH9fXkf8yffaE2foQ 附件 (密码：hitb)

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21Apr

抄底专家.无名刺客 炒股培训课（入门精讲+短线技巧）

抄底专家.无名刺客 炒股培训课（入门精讲+短线技巧）

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 839 次浏览

课程作者是顶级游资，比较擅长于低吸潜伏和短线交易 鉴于目前股市处于低位，故分享此课程供大家学习参考 课程为视频教程，总大小近10G 股市有风险，投资需谨慎 个人认为股市投资技术固然重要，但心态才是影响散户和入门者最重要的因素。 下载……

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21Apr

12节课教你用4分钟腹肌马甲线专项训练系列课程

12节课教你用4分钟腹肌马甲线专项训练系列课程

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 686 次浏览

11第十节：第五阶段—腹肌爆发力练习B.mp4 02第一阶段—核心稳定性练习A.mp4 06第五节：第三阶段腹肌力量练习A.mp4 07第六节：第三阶段—腹肌力量练习B.mp4 08第八节：第四阶段腹肌力量进阶练习B.mp4 1226字母腹肌训练法！.mp4 09第七节：……

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21Apr

21天正念训练，告别焦躁失眠

21天正念训练，告别焦躁失眠

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 438 次浏览

正念帮助你告别失眠、压力、焦躁，不需要借助外在的东西，只需要依靠你自己。 与烦扰的工作和生活同行,在压力之下也能感觉到轻松、自在 下载地址： https://pan.baidu.com/s/17XWAgCOLrvO2lXeSbj7a2A 附件 (密码：nfxq)

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21Apr

13堂学会自拍摄影课教程(完结)

13堂学会自拍摄影课教程(完结)

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 721 次浏览

找对角度、摆对姿势、调好光影，用好工具，只有自己才懂自己 怎样拍最好看，13节课让你学会拍照。 下载地址： https://pan.baidu.com/s/14NcWz7PDppYbCPezDpOqMA 附件 (密码：v6tf)

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21Apr

超强执行力提升-系统班全套视频课程

超强执行力提升-系统班全套视频课程

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 797 次浏览

适用人群 1、有计划无执行的人 2、懒惰、有拖延症的人 3、做事虎头蛇尾不能坚持的人 4、想提升自己的个人和管理者 为什么你有计划而无执行？ 因为你没有战胜执行力不足八大原因：恐惧、找借口、害怕拒绝、拖延症、犹豫不决、逃避现实、三分钟热度……

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21Apr

爵士舞大全视频教程（共5个文件）

爵士舞大全视频教程（共5个文件）

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 1381 次浏览

01.基础动作入门课程 02.基本功动作练习 03.爵士舞自学动作全套 04.中文爵士舞合集 05.新增：舞蹈教学大合集 下载地址： https://pan.baidu.com/s/1WSurQ6J2BVkEUGk9KhmxAQ 附件 (密码：dcqk)

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21Apr

简单易学的吉他弹唱从入门到精通课程

简单易学的吉他弹唱从入门到精通课程

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 1062 次浏览

学习这门课你将获得 一技之长：学会吉他弹唱演奏，人前轻松露一手 丰富业余：利用碎片时间，高效练习，轻松学会 自我升值：成为闪光灯下的主角，变得更加自信 增添乐趣：与家人、朋友享受美好音乐时间 疏解情绪：用音乐释放压力，用琴声表……

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21Apr

战胜拖延症：你的认知需要大换血完结视频教程

战胜拖延症：你的认知需要大换血完结视频教程

时间: 2020-4-21 分类: 兴趣技能 作者: admin 1484 次浏览

横扫伪常识的雾霾，以魔兽世界的启发，重构自我管理理系统投入战斗。 用认知科学武装自己，玩游戏一样狙击顽疾。 下载地址： https://pan.baidu.com/s/1IgIjKmiqLyeqgXDgW6DWqw 附件 (密码：wpvf)

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